草堂高中
每周营养食谱
2025年3月17日-3月22日
周一食谱
午餐
土豆辣子鸭、红椒炒肉丝、豆皮炒韭菜、炒三月瓜、紫菜蛋花汤
晚餐
冬瓜烧肉、蒜苔炒肉丝、青椒炒茄子、糖醋莲白、西红柿面皮加肉
周二食谱
绍子蒸蛋、青笋洋葱炒肉片、烩豇豆、炝炒小白菜、素菜汤
芋儿烧肉、芹菜炒肉丝、炒花菜、烩土豆片、泡椒排骨面
周三食谱
香酥鸡腿、豆皮蒜苗炒肉片、白油豆腐、炝炒凤尾、西红柿蛋汤
土豆烧肉、青椒炒肉丝、西红柿炒蛋、炝炒莲白、牛肉面
周四食谱
绍子土豆泥、红萝卜炒肉片、血旺、炒绿豆芽、黄瓜汤
洋丝瓜烧排骨、藕炒肉丁、炒西兰花、炝炒莲白、香菇杂酱面
周五食谱
豌豆蒸肉、鱼香肉丝、炒土豆丝、炝炒瓢儿白、冬瓜汤
青笋红椒炒肉肉片、黄瓜炒火腿肠、西红柿炒蛋、炝炒莲白、芽菜绍子面
周六食谱
香菇土豆烧肉、芹菜炒肉丝、西红柿炒蛋、炝炒小白菜
供稿:总务科
编辑:万一锋
审核:李一勇
审定:蒋一羽