乐山市草堂高级中学
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草堂高中第十九周食谱

发表时间:2025-01-06 16:54


草堂高中

每周营养食谱

2025年1月6日-2025年1月12日





周一食谱

午餐

冬瓜烧圆子、鱼香肉丝、红烧豆腐、炝炒小白菜、西红柿蛋汤

晚餐

   土豆烧肉、蒜苔炒肉丝、炒肉丝、西红柿炒蛋、炝炒莲白、芽菜炸酱面







周二食谱

午餐

绍子蒸蛋、豆皮蒜苗炒肉片、炒土豆丝、炝炒凤尾、素菜汤

晚餐

芋儿烧肉、红椒肉丝、炒花菜、糖醋莲白、煮水饺







周三食谱

午餐

香酥鸡腿、青笋洋葱炒肉片、炒绿豆芽、茄子烩豇豆、冬瓜汤

晚餐

冬瓜烧排骨、青椒炒肉丝、炒西兰花、炝炒莲花白、西红柿面皮加肉






周六食谱

午餐

土豆烧肉、芹菜炒肉丝、血旺、炝炒瓢儿白、黄瓜汤

晚餐

洋丝瓜烧肉、藕炒肉片、炝炒莲花白、酸菜粉丝汤、牛肉面







周日食谱

午餐

豌豆蒸肉、杏鲍菇炒肉丝、烩土豆片、西红柿炒蛋、西红柿蛋汤

晚餐

红萝卜烧排骨、黄瓜炒火腿肠、炝炒青笋尖、青椒炒茄子、芽菜绍子面




供稿:总务科

编辑:万

审核:李

审定:蒋