草堂高中
每周营养食谱
2025年1月6日-2025年1月12日
周一食谱
午餐
冬瓜烧圆子、鱼香肉丝、红烧豆腐、炝炒小白菜、西红柿蛋汤
晚餐
土豆烧肉、蒜苔炒肉丝、炒肉丝、西红柿炒蛋、炝炒莲白、芽菜炸酱面
周二食谱
绍子蒸蛋、豆皮蒜苗炒肉片、炒土豆丝、炝炒凤尾、素菜汤
芋儿烧肉、红椒肉丝、炒花菜、糖醋莲白、煮水饺
周三食谱
香酥鸡腿、青笋洋葱炒肉片、炒绿豆芽、茄子烩豇豆、冬瓜汤
冬瓜烧排骨、青椒炒肉丝、炒西兰花、炝炒莲花白、西红柿面皮加肉
周六食谱
土豆烧肉、芹菜炒肉丝、血旺、炝炒瓢儿白、黄瓜汤
洋丝瓜烧肉、藕炒肉片、炝炒莲花白、酸菜粉丝汤、牛肉面
周日食谱
豌豆蒸肉、杏鲍菇炒肉丝、烩土豆片、西红柿炒蛋、西红柿蛋汤
红萝卜烧排骨、黄瓜炒火腿肠、炝炒青笋尖、青椒炒茄子、芽菜绍子面
供稿:总务科
编辑:万一锋
审核:李一勇
审定:蒋一羽